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あなたのままで、大丈夫。 精神科医が教える自分で自分をケアする方法

  • Content Introduction あなたを幸せにすることは、あなたにしかできません。「今のままの自分を守る方法」を見つけましょう。精神科医があなたの考えや行動の選択肢を増やす６０のセルフケアを、矢部太郎さんが描くイラストとともに紹介します。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
91155809 Tatomi 数学・科学 498.3 ﾏ General Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title あなたのままで、大丈夫。
Title (Reading) ｱﾅﾀ/ﾉ/ﾏﾏ/ﾃﾞ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ
Subtitle 精神科医が教える自分で自分をケアする方法
Subtitle (Reading) ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ｹｱ/ｽﾙ/ﾎｳﾎｳ
Author 増田／史∥著
Author (Reading) ﾏｽﾀﾞ,ﾌﾐ
Author 矢部／太郎∥イラスト
Author (Reading) ﾔﾍﾞ,ﾀﾛｳ
Publisher 主婦と生活社
Publisher (Reading) ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
Base Price \1500
ISBN 978-4-391-16025-3
Number of Pages, etc. 263p
Dimensions 19cm
NDC 498.39
Content Description あなたを幸せにすることは、あなたにしかできません。「今のままの自分を守る方法」を見つけましょう。精神科医があなたの考えや行動の選択肢を増やす６０のセルフケアを、矢部太郎さんが描くイラストとともに紹介します。
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