中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91156023 | Tatomi | スポーツ・言語・文学 | 780 ｺ | General Books |
| Title | プロトレーナーが本気で教える完全体幹教本 |
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| Title (Reading) | ﾌﾟﾛ/ﾄﾚｰﾅｰ/ｶﾞ/ﾎﾝｷ/ﾃﾞ/ｵｼｴﾙ/ｶﾝｾﾞﾝ/ﾀｲｶﾝ/ｷｮｳﾎﾝ |
| Author | 木場／克己∥著 |
| Author (Reading) | ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ |
| Publisher | 日本文芸社 |
| Publication Date | 2023.12 |
| Number of Pages, etc. | 191p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \2000 |
| ISBN | 978-4-537-22156-5 |
| Content Description | 「体幹とは何か」「体幹を鍛えるメリット」などをイラストや図で解説したうえで、体幹トレーニングプログラムを大きな写真でわかりやすく紹介する。ジュニアとシニア向けのプログラムも掲載。動画が見られるＱＲコード付き。 |
| NDC 9 | 780.7 |
| NDC 10 | 780.7 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜木場／克己∥著＞
プロトレーナー。柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会アスレティックトレーナー、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
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