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Content Introduction 何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181172864	Tamaho	医育	498.5 ﾛ	General Books

Reservation Count 0

Title	６５歳からの知っておきたい時間栄養学
Title (Reading)	ﾛｸｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ｼﾞｶﾝ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ
Subtitle	食べる時間こそが最高の健康法
Subtitle (Reading)	ﾀﾍﾞﾙ/ｼﾞｶﾝ/ｺｿ/ｶﾞ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳﾎｳ
Author	柴田／重信∥監修
Author (Reading)	ｼﾊﾞﾀ,ｼｹﾞﾉﾌﾞ
Publisher	家の光協会
Publisher (Reading)	ｲｴ/ﾉ/ﾋｶﾘ/ｷｮｳｶｲ
Base Price	\1400
ISBN	978-4-259-56785-9
Number of Pages, etc.	127p
Dimensions	21cm
NDC	498.56
Content Description	何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。

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