Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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181173740 | Tamaho | 医育 | 498.3 イ | General Books |
Title | 百歳まで歩ける人の習慣 |
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Title (Reading) | ヒャクサイ/マデ/アルケル/ヒト/ノ/シュウカン |
Subtitle | 脚力と血管力を強くする |
Subtitle (Reading) | キャクリョク/ト/ケッカンリョク/オ/ツヨク/スル |
Author | 伊賀瀬/道也∥著 |
Author (Reading) | イガセ,ミチヤ |
Publisher | PHP研究所 |
Publisher (Reading) | ピーエイチピー/ケンキュウジョ |
Base Price | \1100 |
ISBN | 978-4-569-85709-1 |
Number of Pages, etc. | 225p |
Dimensions | 18cm |
NDC | 498.3 |
Content Description | 一生歩くための鍵は、脚力と血管力! 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者が、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、楽しいウォーキング事例を紹介する。 |