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Content Introduction 骨は、健康のあらゆるカギを握っている！　「骨太体操」と「骨を元気にする食事」をメインに、健康寿命１位の長野県で実践されている「転んでも折れない骨をつくる方法」を紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181173739	Tamaho	医育	493.6 ﾅ	General Books

Reservation Count 0

Title	７０歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい
Title (Reading)	ﾅﾅｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾜ/ｺﾛﾝﾃﾞﾓ/ｵﾚﾅｲ/ﾎﾈ/ｵ/ﾂｸﾘﾅｻｲ
Author	中村／幸男∥著
Author (Reading)	ﾅｶﾑﾗ,ﾕｷｵ
Publisher	青春出版社
Publisher (Reading)	ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
Base Price	\1100
ISBN	978-4-413-21211-3
Number of Pages, etc.	187p
Dimensions	18cm
NDC	493.6
Content Description	骨は、健康のあらゆるカギを握っている！　「骨太体操」と「骨を元気にする食事」をメインに、健康寿命１位の長野県で実践されている「転んでも折れない骨をつくる方法」を紹介する。

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