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Content Introduction 朝練よりも睡眠？　毎日練習しないといけない？　試合前にはとんかつ？　パスタ？　最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
182066063	Tamaho	ﾃｨｰﾝ	780 ｺﾞ	Children's Books

Reservation Count 0

Title	最新のスポーツ科学で強くなる！
Title (Reading)	ｻｲｼﾝ/ﾉ/ｽﾎﾟｰﾂ/ｶｶﾞｸ/ﾃﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
Author	後藤／一成∥著
Author (Reading)	ｺﾞﾄｳ,ｶｽﾞｼｹﾞ
Publisher	筑摩書房
Publisher (Reading)	ﾁｸﾏ/ｼｮﾎﾞｳ
Base Price	\840
ISBN	978-4-480-68495-0
Number of Pages, etc.	190p
Dimensions	18cm
NDC	780.19
Content Description	朝練よりも睡眠？　毎日練習しないといけない？　試合前にはとんかつ？　パスタ？　最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。

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