中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181174758 | Tamaho | 医育 | 495.1 ﾅ | General Books |
| Title | 女性ホルモンのトリセツ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｼﾞｮｾｲ/ﾎﾙﾓﾝ/ﾉ/ﾄﾘｾﾂ |
| Subtitle | 更年期は「第二の思春期」 |
| Subtitle (Reading) | ｺｳﾈﾝｷ/ﾜ/ﾀﾞｲﾆ/ﾉ/ｼｼｭﾝｷ |
| Author | 難波／かおり∥著 |
| Author (Reading) | ﾅﾝﾊﾞ,ｶｵﾘ |
| Publisher | ＢＡＢジャパン |
| Publication Date | 2024.10 |
| Number of Pages, etc. | 155p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1400 |
| ISBN | 978-4-8142-0638-4 |
| Content Description | セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みＱ＆Ａなどを掲載する。 |
| NDC 9 | 495.13 |
| NDC 10 | 495.13 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜難波／かおり∥著＞
女性ホルモン専門家。リンパシーアカデミー代表。リンパドレナージュ、エステティック技術、心理学などを学ぶ。
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