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Content Introduction 「ストレスに負けない人」は不安やイライラとどう付き合っているのか？　考え方、脳をだます方法、仕事で使えるポイント、心と体の休め方、食事や運動の仕方など、ストレスに負けない人の根拠のある習慣を幅広い角度から紹介。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181175314	Tamaho	医育	498.3 ｽ	General Books

Reservation Count 0

Title	「ストレスに負けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
Title (Reading)	ｽﾄﾚｽ/ﾆ/ﾏｹﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ/ｾﾞﾝﾌﾞ/ｱﾂﾒﾏｼﾀ
Author	工藤／孝文∥監修
Author (Reading)	ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ
Author	ホームライフ取材班∥編
Author (Reading)	ﾎｰﾑ/ﾗｲﾌ/ｼｭｻﾞｲﾊﾝ
Publisher	青春出版社
Publisher (Reading)	ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
Base Price	\1070
ISBN	978-4-413-21218-2
Number of Pages, etc.	185p
Dimensions	18cm
NDC	498.39
Content Description	「ストレスに負けない人」は不安やイライラとどう付き合っているのか？　考え方、脳をだます方法、仕事で使えるポイント、心と体の休め方、食事や運動の仕方など、ストレスに負けない人の根拠のある習慣を幅広い角度から紹介。

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