中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181175981 | Tamaho | 医育 | 492.7 ｲ | General Books |
| Title | だいたいでＯＫ！朝・昼・晩のセルフつぼケア |
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| Title (Reading) | ﾀﾞｲﾀｲ/ﾃﾞ/ｵｰｹｰ/ｱｻ/ﾋﾙ/ﾊﾞﾝ/ﾉ/ｾﾙﾌ/ﾂﾎﾞ/ｹｱ |
| Author | 石垣／英俊∥著 |
| Author (Reading) | ｲｼｶﾞｷ,ﾋﾃﾞﾄｼ |
| Series | 生活実用シリーズ |
| Series | ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ |
| 著作 | だいたいでＯＫ！朝・昼・晩のセルフつぼケア |
| Publisher | ＮＨＫ出版 |
| Publication Date | 2025.2 |
| Number of Pages, etc. | 79p |
| Dimensions | 26cm |
| Price | \1000 |
| ISBN | 978-4-14-199357-5 |
| Content Description | 顔のむくみやだるさ、肩・首のこりや腰の痛み、脚の疲れを解消！ ツボを活用したセルフマッサージを、朝・昼・晩の時間帯ごとに紹介する。「ＮＨＫまる得マガジン」テキストを再構成。 |
| NDC 9 | 492.75 |
| NDC 10 | 492.75 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜石垣／英俊∥著＞
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師。心身健康科学修士。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医専門員。著書に「コリと痛みの地図帳」など。
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