中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181176046 | Tamaho | 一般⑲ | 141 ｵ | General Books | ||
| 91158748 | Tatomi | 情報・哲学 | 141 ｵ | General Books | Checked Out |
| Title | それ、すべて過緊張です。 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｿﾚ/ｽﾍﾞﾃ/ｶｷﾝﾁｮｳ/ﾃﾞｽ |
| Subtitle | いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… |
| Subtitle (Reading) | ｲﾂﾓ/ｼｺﾞﾄ/ｶﾞ/ｱﾀﾏ/ｶﾗ/ﾊﾅﾚﾅｸﾃ/ｷ/ｶﾞ/ﾔｽﾏﾗﾅｲ |
| Author | 奥田／弘美∥著 |
| Author (Reading) | ｵｸﾀﾞ,ﾋﾛﾐ |
| Publisher | フォレスト出版 |
| Publication Date | 2025.2 |
| Number of Pages, etc. | 269p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1750 |
| ISBN | 978-4-86680-310-4 |
| Content Description | 仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。 |
| NDC 9 | 141.6 |
| NDC 10 | 141.6 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜奥田／弘美∥著＞
山口大学医学部卒業。精神科医（精神保健指定医）。産業医（労働衛生コンサルタント）。執筆家。株式会社朗らかＬａｂｏ代表取締役。著書に「「会社がしんどい」をなくす本」など。
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