中央市立図書館
Font Size
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181176381 | Tamaho | 医育 | 498.3 ﾋ | General Books |
| Title | 今日から始める汗トレ！ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｷｮｳ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｱｾﾄﾚ |
| Subtitle | 本当の自分を取り戻す〈３分メソッド〉 |
| Subtitle (Reading) | ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾄﾘﾓﾄﾞｽ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾒｿｯﾄﾞ |
| Author | 比留川／佳志子∥著 |
| Author (Reading) | ﾋﾙｶﾜ,ｶｼｺ |
| Publisher | きずな出版 |
| Publication Date | 2025.3 |
| Number of Pages, etc. | 174p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-86663-270-4 |
| Content Description | 多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく！ お風呂時間を活用し、たった３分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ！３分メソッド」を紹介。 |
| NDC 9 | 498.37 |
| NDC 10 | 498.37 |
| Intended Audience | 一般(L) |
|
＜比留川／佳志子∥著＞
汗活コンサルタント、デトックスサロン「石温ＳＰＡ」代表。
|