|
Title
|
１３歳からのジャーナリング
|
|
Title (Reading)
|
ｼﾞｭｳｻﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ
|
|
Subtitle
|
紙とペンがあればすぐできる！
|
|
Subtitle (Reading)
|
ｶﾐ/ﾄ/ﾍﾟﾝ/ｶﾞ/ｱﾚﾊﾞ/ｽｸﾞ/ﾃﾞｷﾙ
|
|
Subtitle
|
感情を書き出して頭と心を整える
|
|
Subtitle (Reading)
|
ｶﾝｼﾞｮｳ/ｵ/ｶｷﾀﾞｼﾃ/ｱﾀﾏ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ
|
|
Author
|
藤本／志乃∥監修
|
|
Author (Reading)
|
ﾌｼﾞﾓﾄ,ｼﾉ
|
|
Series
|
ジュニアコツがわかる本
|
|
Publisher
|
メイツユニバーサルコンテンツ
|
|
Publication Date
|
2025.4
|
|
Number of Pages, etc.
|
128p
|
|
Dimensions
|
21cm
|
|
Price
|
\1720
|
|
ISBN
|
978-4-7804-3018-9
|
|
Content Description
|
ジャーナリングとは、「書き出し」による頭と心の整理術。感情を書き出し、自分の心に向き合うことで、自分への理解が深まり、感情に振り回されなくなる。ジャーナリングの基礎知識や方法などをわかりやすく解説する。
|
|
Content Discription (Children)
|
ジャーナリングとは、悩みや不安など、頭に浮かんだ考えや気持ちをただひたすら、ありのままに書き出すこと。ジャーナリングでストレスが軽くなったり、自分のことが理解できるようになったり、感情に振り回されなくなったりします。紙とペンさえあればできるジャーナリングのやり方をわかりやすく紹介します。
|
|
NDC 9
|
498.39
|
|
NDC 10
|
498.39
|
|
Intended Audience
|
中学生,高校生(FG)
|
