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Title
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筋肉革命９５
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Title (Reading)
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ｷﾝﾆｸ/ｶｸﾒｲ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ
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Subtitle
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何歳からでも実現できる９５歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を
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Subtitle (Reading)
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ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ｼﾞﾂｹﾞﾝ/ﾃﾞｷﾙ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞ/ｱﾀﾘﾏｴ/ﾆ/ｱﾙｲﾃ/ﾀﾉｼﾑ/ｼﾞﾝｾｲ/ｵ
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Author
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酒向／正春∥著
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Author (Reading)
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ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ
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Publisher
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日刊現代
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Publisher (Reading)
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ﾆｯｶﾝ/ｹﾞﾝﾀﾞｲ
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Publisher
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講談社（発売）
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Publisher (Reading)
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ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
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Base Price
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\1500
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ISBN
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978-4-06-539655-1
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Number of Pages, etc.
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175p
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Dimensions
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19cm
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NDC
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493.185
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Content Description
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ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する！ 人生１００年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。
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