中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91159319 | Tatomi | 数学・科学 | 493.18 ｻ | General Books | Checked Out |
| Title | 筋肉革命９５ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｷﾝﾆｸ/ｶｸﾒｲ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ |
| Subtitle | 何歳からでも実現できる９５歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を |
| Subtitle (Reading) | ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ｼﾞﾂｹﾞﾝ/ﾃﾞｷﾙ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞ/ｱﾀﾘﾏｴ/ﾆ/ｱﾙｲﾃ/ﾀﾉｼﾑ/ｼﾞﾝｾｲ/ｵ |
| Author | 酒向／正春∥著 |
| Author (Reading) | ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ |
| Publisher | 日刊現代 |
| Publisher | 講談社（発売） |
| Publication Date | 2025.4 |
| Number of Pages, etc. | 175p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-06-539655-1 |
| Content Description | ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する！ 人生１００年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。 |
| NDC 9 | 493.185 |
| NDC 10 | 493.185 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜酒向／正春∥著＞
愛媛大学医学部卒業。脳神経外科医を経て、脳リハビリテーション医へ転向。練馬区と連携した練馬健康医療福祉都市構想委員会を始動。
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