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Content Introduction コントロールできるものとできないものを区別する、「自分が本当にやりたいこと」を深く掘り下げる…。仕事の進め方、キャパオーバー、他人との距離感、ＳＮＳの悪習などをリセットする習慣を伝える。チェックリスト付き。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91159410	Tatomi	数学・科学	498.39 ｶ	General Books		Checked Out

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Title	頭と心が整理される１分の使い方
Title (Reading)	ｱﾀﾏ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｾｲﾘ/ｻﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ
Subtitle	禅僧の精神科医が教える
Subtitle (Reading)	ｾﾞﾝｿｳ/ﾉ/ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
Author	川野／泰周∥著
Author (Reading)	ｶﾜﾉ,ﾀｲｼｭｳ
Publisher	大和書房
Publisher (Reading)	ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
Base Price	\1700
ISBN	978-4-479-79829-3
Number of Pages, etc.	319p
Dimensions	19cm
NDC	498.39
Content Description	コントロールできるものとできないものを区別する、「自分が本当にやりたいこと」を深く掘り下げる…。仕事の進め方、キャパオーバー、他人との距離感、ＳＮＳの悪習などをリセットする習慣を伝える。チェックリスト付き。

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