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Material Details

くよくよしたら手を洗おう。 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法

  • Content Introduction くよくよしても、簡単なアクションで気分転換をすれば乗り切れる。石けんで手を洗う、明るい色の服を着る、推し活をするなど、心を軽くするさまざまな技を、心理学者が世界最新の心理学研究のエビデンスとともに紹介する。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181177324 Tamaho 一般⑲ 140 ナ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title くよくよしたら手を洗おう。
Title (Reading) クヨクヨ/シタラ/テ/オ/アラオウ
Subtitle 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法
Subtitle (Reading) セカイ/ノ/サイシン/ケンキュウ/デ/ワカッタ/プチ/ネガ/キブン/ガ/スッキリ/スル/カンタン/ナ/ホウホウ
Author 内藤/誼人∥著
Author (Reading) ナイトウ,ヨシヒト
Publisher 主婦の友社
Publication Date 2025.7
Number of Pages, etc. 191p
Dimensions 19cm
Price \1500
ISBN 978-4-07-461758-6
Content Description くよくよしても、簡単なアクションで気分転換をすれば乗り切れる。石けんで手を洗う、明るい色の服を着る、推し活をするなど、心を軽くするさまざまな技を、心理学者が世界最新の心理学研究のエビデンスとともに紹介する。
NDC 9 140.4
NDC 10 140.4
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<内藤/誼人∥著>
慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。著書に「いちいち気にしない心が手に入る本」など。
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