中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181177584 | Tamaho | 医育 | 498.3 ｱ | General Books | Checked Out |
| Title | 大人のさずかりエクササイズ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｵﾄﾅ/ﾉ/ｻｽﾞｶﾘ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| Subtitle | １日１回！背骨と人生をリセットする |
| Subtitle (Reading) | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯｶｲ/ｾﾎﾞﾈ/ﾄ/ｼﾞﾝｾｲ/ｵ/ﾘｾｯﾄ/ｽﾙ |
| Author | 青山／遥∥著 |
| Author (Reading) | ｱｵﾔﾏ,ﾖｳ |
| Publisher | 主婦と生活社 |
| Publication Date | 2025.8 |
| Number of Pages, etc. | 119p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-391-16481-7 |
| Content Description | 背骨を整えれば、幸せがやってくる！ 身体の歪みを解消するには、背骨を動かすことが基本。１万人を施術した理学療法士が、妊活から更年期、腰やひざまで、不調のない身体に自分の力で“戻す”エクササイズを伝授する。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜青山／遥∥著＞
大阪府生まれ。理学療法士。リハビリ整体サロン「ＡＯＹＡＭＡ ＳＴＹＬＥ」を運営。
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