中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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| 91159957 | Tatomi | 数学・科学 | 498.8 ｵ | General Books | Checked Out |
| Title | 精神科医が教える休みベタさんの休み方 |
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| Title (Reading) | ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾔｽﾐﾍﾞﾀｻﾝ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ |
| Author | 尾林／誉史∥著 |
| Author (Reading) | ｵﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾌﾐ |
| Publisher | すばる舎 |
| Publication Date | 2025.8 |
| Number of Pages, etc. | 213p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-7991-1301-1 |
| Content Description | 「仕事のことが頭から離れない」「休日もついメールを見てしまう」「自分のことはいつも後回し」…。がんばりすぎて休めない人へ、不安や焦りを消して、休む力を取り戻すヒントを教えます。 |
| NDC 9 | 498.8 |
| NDC 10 | 498.8 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜尾林／誉史∥著＞
精神科医、産業医。ＶＩＳＩＯＮ ＰＡＲＴＮＥＲメンタルクリニック四谷院長。著書に「先生！毎日けっこうしんどいです。」など。
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