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Material Details

少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら!

  • Content Introduction 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。
待機中

Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181178273 Tamaho 医育 498.58 セ General Books   Checked Out
91160268 Tatomi 数学・科学 498.58 セ General Books   Checked Out
Reservation Count 0

Basic Information

Title 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方
Title (Reading) ショウショク/デモ/チャント/エイヨウ/ガ/トレル/タベカタ
Subtitle 食が細くなってきたら!
Subtitle (Reading) ショク/ガ/ホソク/ナッテ/キタラ
Author 関口/絢子∥著
Author (Reading) セキグチ,アヤコ
Publisher アスコム
Publication Date 2025.10
Number of Pages, etc. 252p
Dimensions 19cm
Price \1500
ISBN 978-4-7762-1420-5
Content Description 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。
NDC 9 498.583
NDC 10 498.583
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<関口/絢子∥著>
東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。料理研究家・管理栄養士。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。
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