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Material Details

強迫症とうまくつきあう 何を感じ、どうやって乗り越えていくか

  • Content Introduction 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181178271 Tamaho 医育 493.74 ハ General Books  
91160265 Tatomi 数学・科学 493.74 ハ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title 強迫症とうまくつきあう
Title (Reading) キョウハクショウ/ト/ウマク/ツキアウ
Subtitle 何を感じ、どうやって乗り越えていくか
Subtitle (Reading) ナニ/オ/カンジ/ドウヤッテ/ノリコエテ/イクカ
Author 原井/宏明∥著
Author (Reading) ハライ,ヒロアキ
Author 松浦/文香∥著
Author (Reading) マツウラ,アヤカ
Publisher さくら舎
Publication Date 2025.10
Number of Pages, etc. 281p
Dimensions 19cm
Price \2000
ISBN 978-4-86581-478-1
Content Description 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
NDC 9 493.74
NDC 10 493.743
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<原井/宏明∥著>
原井クリニック院長。精神科専門医・指導医。株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。
<松浦/文香∥著>
精神保健福祉士。日本認知・行動療法学会認定行動療法士。「京橋強迫の会」世話人。
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