中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178850 | Tamaho | 医育 | 498.3 ｲ | General Books | Checked Out |
| Title | 疲れとり大図鑑 |
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| Title (Reading) | ﾂｶﾚﾄﾘ/ﾀﾞｲｽﾞｶﾝ |
| Subtitle | 心と体の累積疲労にさよなら！ |
| Subtitle (Reading) | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾙｲｾｷ/ﾋﾛｳ/ﾆ/ｻﾖﾅﾗ |
| Author | 市原／淳弘∥著 |
| Author (Reading) | ｲﾁﾊﾗ,ｱﾂﾋﾛ |
| Publisher | 世界文化社 |
| Publication Date | 2025.11 |
| Number of Pages, etc. | 223p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1600 |
| ISBN | 978-4-418-25415-6 |
| Content Description | １日寝ても疲れが消えない理由とは。「疲れ」の正体をホルモンの視点から解き明かし、その対処法と予防策を、豊富なイラストで紹介する。疲れをとるすき間エクササイズ、疲れない人のストレス整え術も掲載。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜市原／淳弘∥著＞
慶應義塾大学医学部卒業。東京女子医科大学高血圧・内分泌内科教授・基幹分野長、副院長兼卒後臨床研修センター長。日本高血圧学会理事・評議員、日本内分泌学科評議員なども務める。
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