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Content Introduction いきいきと暮らす６０代の女性たちの朝のルーティンから、食事、趣味や運動、家族との時間の持ち方まで、リアルな１日＆１週間の「時間割」を紹介する。ちょっとした贅沢や気分転換のヒント、心と体を整える工夫も満載。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181178925	Tamaho	一般⑫	590 ｸ	General Books		Checked Out

Reservation Count 0

Title	暮らし充実！６０代からの時間割
Title (Reading)	ｸﾗｼ/ｼﾞｭｳｼﾞﾂ/ﾛｸｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｼﾞｶﾝﾜﾘ
Subtitle	暮らしを楽しむヒントが満載！
Subtitle (Reading)	ｸﾗｼ/ｵ/ﾀﾉｼﾑ/ﾋﾝﾄ/ｶﾞ/ﾏﾝｻｲ
Series	ＴＪ　ＭＯＯＫ
Publisher	宝島社
Publication Date	2025.12
Number of Pages, etc.	95p
Dimensions	30cm
Price	\1345
ISBN	978-4-299-07403-4
Content Description	いきいきと暮らす６０代の女性たちの朝のルーティンから、食事、趣味や運動、家族との時間の持ち方まで、リアルな１日＆１週間の「時間割」を紹介する。ちょっとした贅沢や気分転換のヒント、心と体を整える工夫も満載。
NDC 9	590
NDC 10	590
Intended Audience	一般(L)

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