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Material Details

大原千鶴のすやすやレシピ 眠れないおとなのための「いたわりごはん」105recipes

  • Content Introduction 寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効く。大原千鶴の提案する「いたわりごはん」105レシピを収録。ワコールの睡眠情報サイト連載に書下ろしを加え書籍化。
待機中

Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181179541 Tamaho 一般⑫ 596 オ General Books   Checked Out
91161150 Tatomi 手芸・料理 596 オ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title 大原千鶴のすやすやレシピ
Title (Reading) オオハラ/チズル/ノ/スヤスヤ/レシピ
Subtitle 眠れないおとなのための「いたわりごはん」105recipes
Subtitle (Reading) ネムレナイ/オトナ/ノ/タメ/ノ/イタワリ/ゴハン/ヒャクゴ/レシピズ
Author 大原/千鶴∥著
Author (Reading) オオハラ,チズル
Publisher 世界文化社
Publication Date 2026.2
Number of Pages, etc. 159p
Dimensions 22cm
Price \1900
ISBN 978-4-418-26302-8
Content Description 寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効く。大原千鶴の提案する「いたわりごはん」105レシピを収録。ワコールの睡眠情報サイト連載に書下ろしを加え書籍化。
NDC 9 596
NDC 10 596
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<大原/千鶴∥著>
料理研究家。京都和食文化賞受賞。著書に「大原千鶴のひとり分ごはん」など。
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