中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91161832 | Tatomi | 手芸・料理 | 596 ｴ | General Books | Checked Out |
| Title | たんぱく質たっぷりやせつまみ１００ |
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| Title (Reading) | ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ﾀｯﾌﾟﾘ/ﾔｾﾂﾏﾐ/ﾋｬｸ |
| Subtitle | からだと心がすっきり整うひと皿 |
| Subtitle (Reading) | ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｽｯｷﾘ/ﾄﾄﾉｳ/ﾋﾄｻﾗ |
| Author | エダジュン∥著 |
| Author (Reading) | ｴﾀﾞｼﾞｭﾝ |
| Publisher | 主婦と生活社 |
| Publication Date | 2026.5 |
| Number of Pages, etc. | 112p |
| Dimensions | 15×21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-391-16737-5 |
| Content Description | たんぱく質１５ｇ以上、糖質１０ｇ以下、３００ｋｃａｌ以下を実現した、からだと心がすっきり整うつまみレシピ集。和洋中エスニックと、バラエティ豊富なレシピを１００品掲載する。 |
| NDC 9 | 596 |
| NDC 10 | 596 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜エダジュン∥著＞
東京都生まれ。料理研究家、管理栄養士。著書に「たんぱく質たっぷりやせスープ１００」「エスニックつまみとごはん」など。
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