中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181183550 | Tamaho | 一般⑫ | 596 ﾏ | General Books | Checked Out |
| Title | 究極のマジやせ黄金比レシピ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ﾏｼﾞﾔｾ/ｵｳｺﾞﾝﾋ/ﾚｼﾋﾟ |
| Subtitle | これ以上ラクできない！１品完結！ |
| Subtitle (Reading) | ｺﾚ/ｲｼﾞｮｳ/ﾗｸ/ﾃﾞｷﾅｲ/ｲｯﾋﾟﾝ/ｶﾝｹﾂ |
| Author | まる∥著 |
| Author (Reading) | ﾏﾙ |
| Publisher | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| Publication Date | 2026.7 |
| Number of Pages, etc. | 126p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1700 |
| ISBN | 978-4-04-330145-4 |
| Content Description | 「たんぱく質１：糖質１：野菜２」の比率でワンプレートに盛り付けるだけ！ ご飯、麺、パン、サラダ、スープ＆鍋の５つのカテゴリーに分けて、１品で完結するやせレシピ６９品を紹介。 |
| NDC 9 | 596 |
| NDC 10 | 596 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜まる∥著＞
「ダイエットのモチベを上げる人」として、挫折しがちな人でも続けられる食べやせを発信するママダイエッター。
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