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Content Introduction 悪い姿勢の習慣が、いかに健康を害するかを教える「アレクサンダー・テクニーク」。このテクニークの歴史と、読書から効果的な呼吸法に至る日常行動への活用法を、写真とわかりやすい図でやさしく解説する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181106325	Tamaho	閉架書庫(一般)	498.3 ﾏ	General Books

Reservation Count 0

Title	実践アレクサンダー・テクニーク
Title (Reading)	ｼﾞｯｾﾝ/ｱﾚｸｻﾝﾀﾞｰ/ﾃｸﾆｰｸ
Subtitle	悪い姿勢の習慣を正し、健康を改善する
Subtitle (Reading)	ワルイ／シセイ／ノ／シュウカン／オ／タダシ／ケンコウ／オ／カイゼン／スル
Author	ロバート・マクドナルド∥共著
Author (Reading)	ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ,ﾛﾊﾞｰﾄ
Author	カロ・ネス∥共著
Author (Reading)	ﾈｽ,ｶﾛ
Author	玉嵜／敦子∥訳
Author (Reading)	ﾀﾏｻﾞｷ,ｱﾂｺ
Publisher	ガイアブックス
Publisher (Reading)	ｶﾞｲｱ/ﾌﾞｯｸｽ
Publisher	産調出版（発売）
Publisher (Reading)	ｻﾝﾁｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
Base Price	￥９８０
ISBN	4-88282-757-3
Number of Pages, etc.	２２４ｐ
Dimensions	１４ｃｍ
NDC	498.3
Content Description	悪い姿勢の習慣が、いかに健康を害するかを教える「アレクサンダー・テクニーク」。このテクニークの歴史と、読書から効果的な呼吸法に至る日常行動への活用法を、写真とわかりやすい図でやさしく解説する。

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