タイトル
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体が硬い人のための柔軟教室
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タイトルヨミ
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カラダ/ガ/カタイ/ヒト/ノ/タメ/ノ/ジュウナン/キョウシツ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Karada/ga/katai/hito/no/tame/no/junan/kyoshitsu
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サブタイトル
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1日10分スッキリやせて元気になる
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サブタイトル
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やわらかストレッチ&筋トレ
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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1ニチ/10プン/スッキリ/ヤセテ/ゲンキ/ニ/ナル
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サブタイトルヨミ
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イチニチ/ジップン/スッキリ/ヤセテ/ゲンキ/ニ/ナル
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Ichinichi/jippun/sukkiri/yasete/genki/ni/naru
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ヤワラカ/ストレッチ/&/キントレ
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サブタイトルヨミ
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ヤワラカ/ストレッチ/アンド/キントレ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Yawaraka/sutoretchi/ando/kintore
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著者
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石井/直方∥監修
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著者ヨミ
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イシイ,ナオカタ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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石井/直方
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著者標目(ローマ字形)
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Ishii,Naokata
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記述形典拠コード
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110000068370000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110000068370000
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件名標目(漢字形)
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ストレッチング
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件名標目(カタカナ形)
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ストレッチング
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoretchingu
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件名標目(典拠コード)
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511744400000000
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出版者
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主婦の友社
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出版者ヨミ
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シュフ/ノ/トモシャ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Shufu/No/Tomosha
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出版典拠コード
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310000174420000
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本体価格
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\1200
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2018.4
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ISBN
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978-4-07-429832-7
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ISBNに対応する出版年月
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2018.4
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TRCMARCNo.
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18012163
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関連TRC 電子 MARC №
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180121630000
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『週刊新刊全点案内』号数
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2055
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2018.4
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC8版
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781.4
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NDC分類
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781.4
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図書記号
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カ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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3062
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201804
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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551A01
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NDC10版
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781.4
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内容紹介
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1日10分の積み重ねが体を大きく変える! 筋肉を柔軟にしたり関節の可動域を広げたりすることができる「やわらかストレッチ」の中から、体が硬い人でも簡単にできて、効果の高い動きを厳選して紹介する。
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ジャンル名
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72
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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M
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20180316
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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一般的処理データ
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20180316 2018 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0002
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最終更新日付
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20220610
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-07-429832-7
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