中央市立図書館
Font Size
| タイトル | スロトレ＋ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾛﾄﾚ/ﾌﾟﾗｽ |
| サブタイトル | 目指せ！２か月で３歳若返り |
| サブタイトルヨミ | ﾒｻﾞｾ/ﾆｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ｻﾝｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾘ |
| 著者 | 比嘉／一雄∥講師 |
| 著者ヨミ | ﾋｶﾞ,ｶｽﾞｵ |
| 著者 | 石井／直方∥〔ほか〕講師 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| 著者 | 井戸田／潤∥出演 |
| 著者ヨミ | ｲﾄﾀﾞ,ｼﾞｭﾝ |
| 著者 | 大島／麻衣∥〔ほか〕出演 |
| 著者ヨミ | ｵｵｼﾏ,ﾏｲ |
| シリーズ | ＮＨＫ ＤＶＤ |
| シリーズヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ |
| 販売者 | ＮＨＫエンタープライズ |
| 販売者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰｴﾝﾀｰﾌﾟﾗｲｽﾞ |
| 販売地 | 〔東京〕 |
| 発売年月 | 2020.4 |
| 合計再生時間 | 213分 |
| 枚数・時間 | 1 |
| 大きさ | 12 |
| 価格 | \12000 |
| 著者注記 | 語り：住友優子 |
| 特定事項に属さない注記 | 特典映像：番組未収録トレーニング（１４分） |
| 音声機能注記 | ステレオ |
| 画像仕様注記 | １６：９ ＬＢ |
| 音声機能注記 | ドルビーデジタル |
| 内容紹介 | ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。ルールの１つ目は、４秒かけてゆっくり動かす。２つ目は、動きを止めないこと。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニューを紹介します。 |
| 件名 | 筋力トレーニング |
| 件名ヨミ | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| ジャンル名＜映像＞ | スポｰツ(230) |
| NDC10版 | 780.7 |
| 著作権コード | 上映･館内利用･館外貸出し可(P1) |
| 画像仕様 | ワイドサイズ(WS) |
| 記録層 | 片面(S) |
| 装丁コード | トｰルケｰス(52) |