中央市立図書館
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| タイトル | メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾒﾝﾀﾙ/ﾍﾙｽ/ﾀｲｺｸ/ｱﾒﾘｶ/ﾃﾞ/ｼﾞｯｼｮｳ/ｻﾚﾀ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ﾓﾔﾗﾅｲ/ﾚﾝｼｭｳ |
| 並列タイトル | Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｎｏｔ ｔｏ ｂｅ ｇｌｏｏｍｙ ｔｈａｔ ｗａｓ ｐｒｏｖｅｄ ｉｎ Ｔｈｅ Ｕ．Ｓ．ｏｆ ｔｈｅ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｐｏｗｅｒｈｏｕｓｅ |
| 著者 | 須田／賢太∥著 |
| 著者ヨミ | ｽﾀﾞ,ｹﾝﾀ |
| 著者紹介 | 精神科医。目白メンタルクリニック院長。精神神経学会認定専門医・精神保健指定医。 |
| 著者 | まるいがんも∥マンガ |
| 著者ヨミ | ﾏﾙｲ ｶﾞﾝﾓ |
| 出版者 | サンクチュアリ出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｸﾁｭｱﾘ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2023.2 |
| ページ数等 | 203p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1250 |
| ISBN | 978-4-8014-0115-0 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２０３ |
| 内容紹介 | 何気ない一言に傷つく、先のことを考えて不安になる…。感情が不安定になりがちな人や生きづらさを感じる人に向けて、ＤＢＴ（弁証法的行動療法）に基づいた感情をととのえる３０の行動習慣を、４コママンガとともに紹介する。 |
| 件名 | 認知行動療法 |
| 件名ヨミ | ﾆﾝﾁ/ｺｳﾄﾞｳ/ﾘｮｳﾎｳ |
| ジャンル名 | 哲学･思想･心理(10) |
| ジャンル名詳細 | 心理療法･カウンセリング(030030040000) |
| NDC9版 | 146.8 |
| NDC10版 | 146.811 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |