中央市立図書館
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| タイトル | 寝かせ玄米生活 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾈｶｾ/ｹﾞﾝﾏｲ/ｾｲｶﾂ |
| サブタイトル | 好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる |
| サブタイトルヨミ | ｽｷ/ﾅ/ﾓﾉ/ｵ/ｸｯﾃﾓ/ﾉﾝﾃﾞﾓ/ｲｯｼｮｳ/ﾌﾄﾗｽﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾃﾞ/ｲﾗﾚﾙ |
| 著者 | 荻野／芳隆∥著 |
| 著者ヨミ | ｵｷﾞﾉ,ﾖｼﾀｶ |
| 版 | 新版 |
| 著作 | 寝かせ玄米生活 |
| 著作ヨミ | ﾈｶｾ/ｹﾞﾝﾏｲ/ｾｲｶﾂ |
| 出版者 | マイナビ出版 |
| 出版者ヨミ | ﾏｲﾅﾋﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.7 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1720 |
| ISBN | 978-4-8399-8953-8 |
| 版注記 | 初版：マイナビ ２０１３年刊 |
| 内容紹介 | 食事をハレ（快楽食）とケ（基本食）に分けて考え、トータルで７０点を目指す、「寝かせ玄米生活」というライフスタイルを提案。ケの食の主役となる「寝かせ玄米」の炊き方と一汁一菜献立も紹介する。 |
| 件名 | 玄米食 |
| 件名ヨミ | ｹﾞﾝﾏｲｼｮｸ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 栄養･食生活(140010060000) |
| ジャンル名詳細 | 料理レシピ(190060010000) |
| ジャンル名詳細 | 食事(190120010000) |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |