中央市立図書館
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| タイトル | ボケない散歩 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾎﾞｹﾅｲ/ｻﾝﾎﾟ |
| サブタイトル | ８３歳、健康を研究する教授の習慣 |
| サブタイトルヨミ | ﾊﾁｼﾞｭｳｻﾝｻｲ/ｹﾝｺｳ/ｵ/ｹﾝｷｭｳ/ｽﾙ/ｷｮｳｼﾞｭ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 石田／良恵∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾀﾞ,ﾖｼｴ |
| 著者紹介 | 埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。著書に「一生、筋トレ」など。 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.12 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1444-1 |
| 内容紹介 | 歩くだけで、認知症のリスクが半分に下がり、脳卒中が原因の認知症を防げて、脳の中の記憶や判断に関わる部分が活性化する。健康増進の研究をしてきた８３歳の名誉教授が、「ボケない散歩」のやり方を紹介する。 |
| 件名 | 歩行 |
| 件名ヨミ | ﾎｺｳ |
| 件名 | 健康法 |
| 件名ヨミ | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 運動･体操(190120020000) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |