中央市立図書館
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| タイトル | １日３分！寝たまま腰痛リカバリー |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾈﾀ/ﾏﾏ/ﾖｳﾂｳ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ |
| 著者 | 葉坂／多壱貴∥著 |
| 著者ヨミ | ﾊｻｶ,ﾀｲｷ |
| 著者紹介 | 大阪府出身。関西学院大学文学部心理学科卒。ムーブメントセラピスト協会代表。株式会社瞑想的身体教育研究所代表取締役。 |
| 著者 | 伊藤／太一∥監修 |
| 著者ヨミ | ｲﾄｳ,ﾀｲﾁ |
| 出版者 | あさ出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.1 |
| ページ数等 | 135p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-86667-783-5 |
| 内容紹介 | 整体いらずでスッキリ！ 歩行器生活から奇跡の回復を遂げた身体のプロが、「１日３分」「寝たまま」行うだけで、腰痛が改善する簡単メソッドを紹介する。動きを確認できる動画のＱＲコード付き。 |
| 件名 | 腰痛 |
| 件名ヨミ | ﾖｳﾂｳ |
| ジャンル名 | 医学・病気・医療(41) |
| ジャンル名詳細 | 病気の知識(140010040000) |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |