中央市立図書館
Font Size
| タイトル | 首の痛み・コリ・しびれ自力でできるリセット法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｸﾋﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｺﾘ/ｼﾋﾞﾚ/ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾘｾｯﾄﾎｳ |
| 著者 | 吉原／潔∥著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼﾊﾗ,ｷﾖｼ |
| 著者紹介 | 日本医科大学卒業。整形外科専門医・フィットネストレーナー。医学博士。アレックス脊椎クリニック名誉院長。著書に「ドクターズスクワット」など。 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.2 |
| ページ数等 | 204p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1461-8 |
| 内容紹介 | 頸椎症、頸椎ヘルニア、ストレートネック、むちうち…。コリ固まった首が２週間でスムーズに動かせるようになる！ 痛みやコリ、しびれを起こさせない、一生モノの首のセルフケア「胸鎖乳突筋つまみ」を紹介する。 |
| 件名 | 頸痛 |
| 件名ヨミ | ｹｲﾂｳ |
| ジャンル名 | 医学・病気・医療(41) |
| ジャンル名詳細 | 病気の知識(140010040000) |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |