| タイトル | 休養の「正解」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | キュウヨウ/ノ/セイカイ |
| サブタイトル | 疲労博士がたどり着いた |
| サブタイトルヨミ | ヒロウ/ハカセ/ガ/タドリツイタ |
| 著者 | 片岡/洋祐∥著 |
| 著者ヨミ | カタオカ,ヨウスケ |
| 著者紹介 | 京都府生まれ。神戸大学大学院科学技術イノベーション研究科特命教授。医学博士。日本疲労学会副理事長。日本医師会認定産業医。株式会社Kokorotics(理研発スタートアップ)を起業。 |
| 出版者 | 飛鳥新社 |
| 出版者ヨミ | アスカ/シンシャ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.3 |
| ページ数等 | 167p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | \1200 |
| ISBN | 978-4-86801-120-0 |
| 内容紹介 | 疲れている身体をどのように回復させていくか、どのようにして疲労しづらい身体をつくっていくか。20年以上疲労の研究を続け、産業医として多くの疲弊しきった患者を診てきた著者が、休養・疲労をめぐる疑問に答える。 |
| 件名 | 健康法 |
| 件名ヨミ | ケンコウホウ |
| 件名 | 疲労 |
| 件名ヨミ | ヒロウ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| ジャンル名詳細 | 健康(190120000000) |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |