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美木良介のロングブレスダイエット

  • ないよう 俳優・美木良介が考案した、独自の呼吸法を取り入れたエクササイズ「ロングブレスダイエット」を伝授。基本のエクササイズのほか、気になる部分を集中的にシェイプアップするエクササイズも紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181108938 玉穂 閉架書庫(一般) 595 ﾐ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 美木良介のロングブレスダイエット
タイトルヨミ ﾐｷ/ﾘｮｳｽｹ/ﾉ/ﾛﾝｸﾞ/ﾌﾞﾚｽ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
著者 美木／良介∥著
著者ヨミ ﾐｷ,ﾘｮｳｽｹ
出版者 徳間書店
出版者ヨミ ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 ￥１５００
ISBN 4-19-863176-5
ページ数等 ６３ｐ
大きさ １９ｃｍ
NDC分類 595.6
内容紹介 俳優・美木良介が考案した、独自の呼吸法を取り入れたエクササイズ「ロングブレスダイエット」を伝授。基本のエクササイズのほか、気になる部分を集中的にシェイプアップするエクササイズも紹介する。
注意点
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