中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181111924 | 玉穂 | 閉架書庫(一般) | 495.8 ｷ | 一般書 |
| タイトル | 基本の産後ケア６カ月 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾎﾝ/ﾉ/ｻﾝｺﾞ/ｹｱ/ﾛｯｶｹﾞﾂ |
| サブタイトル | お産の前から知っておきたい |
| サブタイトル | 体も心も元気でキレイになる食べ方・暮らし方 |
| サブタイトルヨミ | オサン／ノ／マエ／カラ／シッテ／オキタイ |
| サブタイトルヨミ | カラダ／モ／ココロ／モ／ゲンキ／デ／キレイ／ニ／ナル／タベカタ／クラシカタ |
| 著者 | 主婦の友社∥編 |
| 著者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ￥１３００ |
| ISBN | 4-07-279344-2 |
| ページ数等 | １２７ｐ |
| 大きさ | ２４ｃｍ |
| NDC分類 | 495.8 |
| 内容紹介 | お母さんになってますます輝くための暮らし方を紹介。産後の食事のポイントや、自宅でできる産後エクササイズ、産後のボディトラブル解決法、心の産後ケア、産褥期の過ごし方Ｑ＆Ａを収録する。 |