ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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91115109 | 田富 | 数学・科学 | 493.4 ス | 一般書 |
タイトル | ストレスが消える食べ方 |
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タイトルヨミ | ストレス/ガ/キエル/タベカタ |
著者 | 有田/秀穂∥解説 |
著者ヨミ | アリタ,ヒデホ |
著者 | 植木/もも子∥レシピ作製 |
著者ヨミ | ウエキ,モモコ |
出版者 | マガジンハウス |
出版者ヨミ | マガジン/ハウス |
本体価格 | ¥648 |
ISBN | 4-8387-8709-8 |
ページ数等 | 63p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 493.49 |
内容紹介 | 脳の働きに注目しながら、ストレスを上手に解消していける食生活を提案。バナナ、大豆製品、乳製品、野菜といった食材別に、ストレスが消えて心も体も元気になる簡単レシピを紹介します。 |