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くわしいないよう

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１日５分副交感神経アップで幸せになれる！ ビジュアル実践版

  • ないよう 朝晩の５５５体操、首を温めるホットタオル、精神のリラックス。１日５分３つのことをするだけで、２週間目から体調がよくなります。首と心の“こり”を取って健康になる方法を紹介。５５５体操を映像で説明するＤＶＤ付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181115221 玉穂 閉架書庫(一般) 493.6 ﾏ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル １日５分副交感神経アップで幸せになれる！
タイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ﾌｸｺｳｶﾝ/ｼﾝｹｲ/ｱｯﾌﾟ/ﾃﾞ/ｼｱﾜｾ/ﾆ/ﾅﾚﾙ
サブタイトル ビジュアル実践版
サブタイトル 首こりを取れば人生が変わる
サブタイトルヨミ ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ/ｼﾞｯｾﾝﾊﾞﾝ
サブタイトルヨミ クビコリ／オ／トレバ／ジンセイ／ガ／カワル
著者 松井／孝嘉∥著
著者ヨミ ﾏﾂｲ,ﾀｶﾖｼ
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1500
ISBN 4-02-251015-0
ページ数等 63p
大きさ 21cm
NDC分類 493.6
内容紹介 朝晩の５５５体操、首を温めるホットタオル、精神のリラックス。１日５分３つのことをするだけで、２週間目から体調がよくなります。首と心の“こり”を取って健康になる方法を紹介。５５５体操を映像で説明するＤＶＤ付き。
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