中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181116140 | 玉穂 | 医育 | 498.5 ﾍﾞ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 認知療法で二度と太らない心と体をつくる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾆﾝﾁ/ﾘｮｳﾎｳ/ﾃﾞ/ﾆﾄﾞ/ﾄ/ﾌﾄﾗﾅｲ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ |
| サブタイトル | ベック式ダイエット練習帳 |
| サブタイトルヨミ | ベックシキ／ダイエット／レンシュウチョウ |
| 著者 | ジュディス・Ｓ．ベック∥著 |
| 著者ヨミ | ﾍﾞｯｸ,ｼﾞｭﾃﾞｨｽ S. |
| 著者 | 大野／裕∥監修 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾉ,ﾕﾀｶ |
| 著者 | 坂本／玲子∥訳 |
| 著者ヨミ | ｻｶﾓﾄ,ﾚｲｺ |
| 出版者 | 創元社 |
| 出版者ヨミ | ｿｳｹﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ￥２２００ |
| ISBN | 4-422-11557-3 |
| ページ数等 | ８，２５０ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC分類 | 498.583 |
| 内容紹介 | どんなダイエット法も成功しなかったのは、考え方に問題があるからかも…。認知療法をベースに開発したダイエット方法を丁寧かつ具体的に紹介します。書き込み欄あり。 |