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一生元気！５０歳からの健康ごはん

  • ないよう 栄養バランスのとれた毎日のごはんが、年を重ねても元気な体をつくってくれます。おいしくて簡単な、シニアに嬉しい健康食を満載。減塩やローカロリーのレシピ、便利な副菜レシピも紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181124766 玉穂 閉架書庫(一般) 498.5 ﾑ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 一生元気！５０歳からの健康ごはん
タイトルヨミ ｲｯｼｮｳ/ｹﾞﾝｷ/ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｹﾝｺｳ/ｺﾞﾊﾝ
著者 宗像／伸子∥著
著者ヨミ ﾑﾅｶﾀ,ﾉﾌﾞｺ
出版者 海竜社
出版者ヨミ ｶｲﾘｭｳｼｬ
本体価格 ￥１０００
ISBN 4-7593-1304-8
ページ数等 159p
大きさ 18cm
NDC分類 498.583
内容紹介 栄養バランスのとれた毎日のごはんが、年を重ねても元気な体をつくってくれます。おいしくて簡単な、シニアに嬉しい健康食を満載。減塩やローカロリーのレシピ、便利な副菜レシピも紹介します。
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