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くわしいないよう

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「老けない人」になるもう一つの習慣 青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ Ｐ－１００６

  • ないよう 「ジムに行かなくても体力を維持できる習慣」「１０歳若返る食べ方・飲み方」「見た目も中身も健康を保つ考え方」など、折れずに続けられる、老けない人になるための実践メニュー７７を紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91122960 田富 閉架書庫 498.3 ﾅ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 「老けない人」になるもう一つの習慣
タイトルヨミ ﾌｹﾅｲ/ﾋﾄ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾓｳ/ﾋﾄﾂ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
著者 南雲／吉則∥著
著者ヨミ ﾅｸﾞﾓ,ﾖｼﾉﾘ
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 ￥９５２
ISBN 4-413-21006-5
ページ数等 189p
大きさ 18cm
NDC分類 498.38
内容紹介 「ジムに行かなくても体力を維持できる習慣」「１０歳若返る食べ方・飲み方」「見た目も中身も健康を保つ考え方」など、折れずに続けられる、老けない人になるための実践メニュー７７を紹介します。
注意点
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