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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

睡眠と脳の科学 祥伝社新書 ３５６

  • ないよう 睡眠のメカニズムや、人体・脳に対する睡眠の役割を解説。さらに、徹夜をする時、早朝に起きる時、一夜漬けで効率的な勉強をしたい時、かぜをひいた時など、それぞれに効果的な睡眠法を紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181125987 玉穂 閉架書庫(一般) 498.3 ｺ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 睡眠と脳の科学
タイトルヨミ ｽｲﾐﾝ/ﾄ/ﾉｳ/ﾉ/ｶｶﾞｸ
著者 古賀／良彦∥〔著〕
著者ヨミ ｺｶﾞ,ﾖｼﾋｺ
出版者 祥伝社
出版者ヨミ ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ
本体価格 ￥７６０
ISBN 4-396-11356-8
ページ数等 172p
大きさ 18cm
NDC分類 498.36
内容紹介 睡眠のメカニズムや、人体・脳に対する睡眠の役割を解説。さらに、徹夜をする時、早朝に起きる時、一夜漬けで効率的な勉強をしたい時、かぜをひいた時など、それぞれに効果的な睡眠法を紹介する。
注意点
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