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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

街歩きポールウォーキング 筋バランスを整え、腰痛・ひざ痛に効く

  • ないよう ２本のポールが体のゆがみをリセット！　足腰の筋力がついて痛みを解消！　体力に自信のない人にもでき、筋力や関節可動域のトレーニングに最適なウォーキング健康法「ポールウォーキング」を紹介。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91123879 田富 閉架書庫 498.3 ｱ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 街歩きポールウォーキング
タイトルヨミ ﾏﾁｱﾙｷ/ﾎﾟｰﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
サブタイトル 筋バランスを整え、腰痛・ひざ痛に効く
サブタイトルヨミ ｷﾝ/ﾊﾞﾗﾝｽ/ｵ/ﾄﾄﾉｴ/ﾖｳﾂｳ/ﾋｻﾞﾂｳ/ﾆ/ｷｸ
著者 安藤／邦彦∥著
著者ヨミ ｱﾝﾄﾞｳ,ｸﾆﾋｺ
著者 杉浦／伸郎∥著
著者ヨミ ｽｷﾞｳﾗ,ｼﾝﾛｳ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
出版者 主婦の友社（発売）
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ￥１０００
ISBN 4-07-293730-3
ページ数等 95p
大きさ 21cm
NDC分類 498.35
内容紹介 ２本のポールが体のゆがみをリセット！　足腰の筋力がついて痛みを解消！　体力に自信のない人にもでき、筋力や関節可動域のトレーニングに最適なウォーキング健康法「ポールウォーキング」を紹介。
注意点
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