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腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング 中公新書ラクレ 498

  • ないよう 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる！　ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181130853 玉穂 閉架書庫(一般) 498.3 ﾔ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 腰・肩・ひざは「ねじって」治す
タイトルヨミ ｺｼ/ｶﾀ/ﾋｻﾞ/ﾜ/ﾈｼﾞｯﾃ/ﾅｵｽ
サブタイトル 魔法のリセット・トレーニング
サブタイトルヨミ ﾏﾎｳ/ﾉ/ﾘｾｯﾄ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
著者 山内／英雄∥著
著者ヨミ ﾔﾏｳﾁ,ﾋﾃﾞｵ
著者 島／泰三∥著
著者ヨミ ｼﾏ,ﾀｲｿﾞｳ
出版者 中央公論新社
出版者ヨミ ﾁｭｳｵｳ/ｺｳﾛﾝ/ｼﾝｼｬ
本体価格 800
ISBN 978-4-12-150498
ページ数等 190p
大きさ 18cm
NDC分類 498.34
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる！　ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
注意点
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