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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

一生疲れないカラダを作る人体メソッド 「立つ」「座る」「歩く」の正しい動作でカラダは変わる！

  • ないよう 疲れが出た、腰が張った、肩が痛いというのは、「普通」ではない状態です。普通＝健康を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを、写真で紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91125902 田富 閉架書庫 498.3 ﾋ 一般書 　
よやくのかず 0けん
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