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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

どんな腰痛も消す！いま初めて明かす１０１のワザ ずっと悩まされてきたつらい腰痛をスッキリ解消するワザがいっぱい！

  • ないよう 多くの人が悩んでいる腰痛は、悪い姿勢や運動不足、血行不良、加齢、精神的ストレスや疲労の蓄積によって起こる。生活スタイルや食事、筋力をつける動作など、セルフケアで症状を軽減できる簡単なワザを多数紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181129639 玉穂 閉架書庫(一般) 493.6 ﾄﾞ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル どんな腰痛も消す！いま初めて明かす１０１のワザ
タイトルヨミ ﾄﾞﾝﾅ/ﾖｳﾂｳ/ﾓ/ｹｽ/ｲﾏ/ﾊｼﾞﾒﾃ/ｱｶｽ/ﾋｬｸｲﾁ/ﾉ/ﾜｻﾞ
サブタイトル ずっと悩まされてきたつらい腰痛をスッキリ解消するワザがいっぱい！
サブタイトルヨミ ｽﾞｯﾄ/ﾅﾔﾏｻﾚﾃ/ｷﾀ/ﾂﾗｲ/ﾖｳﾂｳ/ｵ/ｽｯｷﾘ/ｶｲｼｮｳ/ｽﾙ/ﾜｻﾞ/ｶﾞ/ｲｯﾊﾟｲ
著者 『健康』編集部∥編
著者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
出版者 主婦の友社（発売）
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \850
ISBN 978-4-07-296584-9
ページ数等 191p
大きさ 18cm
NDC分類 493.6
内容紹介 多くの人が悩んでいる腰痛は、悪い姿勢や運動不足、血行不良、加齢、精神的ストレスや疲労の蓄積によって起こる。生活スタイルや食事、筋力をつける動作など、セルフケアで症状を軽減できる簡単なワザを多数紹介する。
注意点
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