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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

一生、自分の足で歩く本 正しく歩く＋足のちょいトレで万全

  • ないよう 人は足から衰える。だが、何歳になっても足は鍛えることができる！　将来、要介護や寝たきりにならないようにするための、間違った姿勢や歩き方の修正法、柔軟性・平衡性・筋力を高めるトレーニング法を紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91126117 田富 閉架書庫 498.3 ｻ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 一生、自分の足で歩く本
タイトルヨミ ｲｯｼｮｳ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｱｼ/ﾃﾞ/ｱﾙｸ/ﾎﾝ
サブタイトル 正しく歩く＋足のちょいトレで万全
サブタイトルヨミ ﾀﾀﾞｼｸ/ｱﾙｸ/ﾌﾟﾗｽ/ｱｼ/ﾉ/ﾁｮｲﾄﾚ/ﾃﾞ/ﾊﾞﾝｾﾞﾝ
著者 坂詰／真二∥著
著者ヨミ ｻｶｽﾞﾒ,ｼﾝｼﾞ
出版者 マキノ出版
出版者ヨミ ﾏｷﾉ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1350
ISBN 978-4-8376-7218-0
ページ数等 186p
大きさ 21cm
NDC分類 498.35
内容紹介 人は足から衰える。だが、何歳になっても足は鍛えることができる！　将来、要介護や寝たきりにならないようにするための、間違った姿勢や歩き方の修正法、柔軟性・平衡性・筋力を高めるトレーニング法を紹介する。
注意点
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