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くるみ健康レシピ 脳と血管が若返る！

  • ないよう 血管を若返らせるオメガ３脂肪酸やビタミンなどの栄養素がぎっしり詰まったくるみは、実はどんな食材とも相性抜群。ふりかけ、あえもの、おかずなど、くるみを日常的に摂るための、簡単でおいしいレシピを紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181133327 玉穂 医育 498.5 ｸ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル くるみ健康レシピ
タイトルヨミ ｸﾙﾐ/ｹﾝｺｳ/ﾚｼﾋﾟ
サブタイトル 脳と血管が若返る！
サブタイトルヨミ ﾉｳ/ﾄ/ｹｯｶﾝ/ｶﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
著者 井上／浩義∥監修
著者ヨミ ｲﾉｳｴ,ﾋﾛﾖｼ
著者 検見崎／聡美∥料理
著者ヨミ ｹﾝﾐｻﾞｷ,ｻﾄﾐ
出版者 河出書房新社
出版者ヨミ ｶﾜﾃﾞ/ｼｮﾎﾞｳ/ｼﾝｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-309-28497-2
ページ数等 95p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
内容紹介 血管を若返らせるオメガ３脂肪酸やビタミンなどの栄養素がぎっしり詰まったくるみは、実はどんな食材とも相性抜群。ふりかけ、あえもの、おかずなど、くるみを日常的に摂るための、簡単でおいしいレシピを紹介します。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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