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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

人生を変える１５分早歩き

  • かいたひと 奥井／識仁∥著
  • しゅっぱん ベースボール・マガジン社
  • しゅっぱんねん 2015.1
  • ないよう １日１５分の早歩きで、「健康寿命」がぐんぐん延びる！　健康寿命を阻害する要因「運動器の障害」「脳血管障害」「認知症」に対して、運動療法や食事療法による生活改善、「早歩きホルモン生活」を提案する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181133660 玉穂 閉架書庫(一般) 498.3 ｵ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 人生を変える１５分早歩き
タイトルヨミ ｼﾞﾝｾｲ/ｵ/ｶｴﾙ/ｼﾞｭｳｺﾞﾌﾝ/ﾊﾔｱﾙｷ
著者 奥井／識仁∥著
著者ヨミ ｵｸｲ,ﾉﾌﾞｵ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-583-10797-4
ページ数等 171,4p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
内容紹介 １日１５分の早歩きで、「健康寿命」がぐんぐん延びる！　健康寿命を阻害する要因「運動器の障害」「脳血管障害」「認知症」に対して、運動療法や食事療法による生活改善、「早歩きホルモン生活」を提案する。
注意点
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