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くわしいないよう

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やさしい太極拳１週間プログラム 太極拳でシンプル・ヘルシーライフ！

  • ないよう 日本武術太極拳界のエース、市来崎大祐が監修・実演するＤＶＤ付きの入門書。ココロとからだを整える１週間プログラム、キレイと元気を手に入れる目的別メニュー、心地いい朝と夜のためのスペシャル・メニューを紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181134707 玉穂 一般⑩ 789 ﾔ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル やさしい太極拳１週間プログラム
タイトルヨミ ﾔｻｼｲ/ﾀｲｷｮｸｹﾝ/ｲｯｼｭｳｶﾝ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
サブタイトル 太極拳でシンプル・ヘルシーライフ！
サブタイトルヨミ ﾀｲｷｮｸｹﾝ/ﾃﾞ/ｼﾝﾌﾟﾙ/ﾍﾙｼｰ/ﾗｲﾌ
著者 市来崎／大祐∥監修・実演
著者ヨミ ｲﾁｷｻﾞｷ,ﾀﾞｲｽｹ
著者 山本／千尋∥実演
著者ヨミ ﾔﾏﾓﾄ,ﾁﾋﾛ
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-02-333035-1
ページ数等 127p
大きさ 24cm
NDC分類 789.27
内容紹介 日本武術太極拳界のエース、市来崎大祐が監修・実演するＤＶＤ付きの入門書。ココロとからだを整える１週間プログラム、キレイと元気を手に入れる目的別メニュー、心地いい朝と夜のためのスペシャル・メニューを紹介します。
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