中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181136163 | 玉穂 | 閉架書庫(一般) | 596 ﾔ | 一般書 |
| タイトル | やせる簡単マリネ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ｶﾝﾀﾝ/ﾏﾘﾈ |
| サブタイトル | 冷凍できる！日持ちする！ |
| サブタイトルヨミ | ﾚｲﾄｳ/ﾃﾞｷﾙ/ﾋﾓﾁ/ｽﾙ |
| 著者 | 柳澤／英子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ |
| 出版者 | 扶桑社 |
| 出版者ヨミ | ﾌｿｳｼｬ |
| 本体価格 | \1000 |
| ISBN | 978-4-594-61007-4 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 596 |
| 内容紹介 | 身近な食材で簡単に作れて、冷凍できて日持ちする！ 太りやすい糖質を少なく、しかも満腹感のあるダイエットマリネレシピを８０種類紹介する。素材がえの提案やダイエットに役立つ栄養の話も掲載。 |